Vad är en gradering?

Vid en gradering visar du att du behärskar de tekniker som krävs för nästa grad, vilket innebär ett nytt bälte eller ett nytt streck på bältet.

Vilka tekniker som ingår i respektive grad finns tillgängliga i dojon.

När får jag gradera?

För att få gradera ska du:

• kunna de tekniker och moment som ingår i nästa grad
• ha genomfört minst det antal träningstillfällen som anges i tabellen nedan
• ha tränat minst fem månader sedan föregående gradering
• från 6 kyu/mon ha minst 70 procents närvaro under de två månaderna före graderingen
• vid högre grader ha genomfört det antal instruktörspass som anges i tabellen

Antalet träningstillfällen i tabellen är ett minimikrav. Ibland kan det behövas fler träningstillfällen för att du ska hinna lära dig och utveckla de moment som ingår.

Det är också viktigt att du visar en tydlig utveckling sedan föregående gradering.

Träningar som räknas är klubbens ordinarie träningspass som är anpassade för din grad. Träningsläger räknas inte.

Är du osäker på om du är redo, prata med din instruktör.

Vad ingår i graderingen?

Beroende på grad kan du få visa:

• slag, blockeringar, sparkar och ställningar
• kata och bunkai
• kihon kumite och kumite

Graderingskommittén gör en samlad bedömning av din teknik, utveckling och inställning.

Högre grad innebär större ansvar

Med högre grad följer också ett större ansvar i dojon. Det innebär bland annat att:

• föregå med gott exempel
• hjälpa lägre grader
• bidra till en bra träningsmiljö
• successivt hjälpa till att leda träning

Karate-do handlar inte bara om att själv bli bättre, utan också om att bidra till andras och klubbens utveckling. För högre grader krävs därför även ett visst antal instruktörspass.

Graderingstillfällen

Se kalendern för aktuella datum.

• Mars – upp till 6 kyu/mon
• Juni under sommarlägret, vecka 26
• September eller oktober – upp till 6 kyu/mon
• December – upp till 3 kyu/mon

För att få gradera under sommarlägret ska du delta i samtliga obligatoriska träningspass och fullfölja hela lägret.

Skillnaden mellan mon och kyu

Mon = utövare under 15 år. Vid kumite ska teknikerna utföras kontrollerat utan träff.

Kyu = fyllt 15 år. Byte till motsvarande kyubälte kostar 100 kronor.

Anmälan

När du anmäler dig ska du kunna de tekniker och moment som ingår i nästa grad.
Du ska också beräknas uppfylla kravet på antal träningstillfällen senast vid graderingen. För högre grader ska även kravet på instruktörspass vara uppfyllt.

Cirka två veckor före graderingen meddelar instruktörerna i WhatsApp vilka som bedöms vara redo. Betala inte graderingsavgiften innan du har fått bekräftelse på att du får gradera.

Vid anmälan efter sista anmälningsdagen tillkommer en avgift på 150 kronor.

Om du anmäler dig mindre än två veckor före graderingen får du vänta till nästa graderingstillfälle.

Ta med till graderingen

• graderingspass, om du har graderat tidigare
• ren gi med klubbmärke
• skydd, om kumite ingår
• vattenflaska
• energibar eller något annat att äta efter graderingen

Mat och dryck får inte intas under själva graderingen.

Under graderingen

Kom i god tid. När graderingen har börjat släpps inga sena deltagare in.

Graderingen genomförs utan pauser. Om du behöver lämna lokalen under graderingen innebär det att du har avbrutit graderingen. 

Du ska visa att du behärskar momenten för nästa grad och att du har utvecklats sedan föregående gradering. 

Sjukdom eller skada

Om du är sjuk eller har en skada som gör att du inte kan genomföra graderingen på ett säkert sätt ska du vänta till nästa tillfälle.

Har du redan betalat graderingsavgiften behöver du inte betala den igen vid nästa graderingstillfälle.

Om du inte klarar graderingen

Att inte klara en gradering är ingen katastrof. Du får fortsätta träna på de moment som behöver utvecklas och försöka igen vid ett senare tillfälle.